便秘的预防

（一）加强宣教

医生要与肿瘤患者多交谈,给予关心、疏导，及时了解其心理状态及大便情况。帮助患者和家属正确认识保持大便通畅的重要性,养成每天定时排便的习惯。

（二）重视饮食

进食易消化、清淡的食物，少量多餐，鼓励其多食用低脂肪、高纤维素食物。蜂蜜具有清热解毒的功效，能减少化疗药物所致的不良反应,患者长期服用可预防便秘的发生。还可以适量应用酸牛奶，酸牛奶富含益生菌，可刺激肠道蠕动，增加粪便湿润度，防治便秘。对气血两虚的患者,用提气、补血 的通便膳;食欲差者给开胃、助消化药，调理胃肠功能;多食苹果、梨、蜂蜜、决明子也有润滑肠道,通便作用;核桃仁富含脂肪、蛋白质、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等成分，也有润肠通便作用，长期服用能预防便秘的再次发生。

（三）适度运动

taptap点点亚洲体育患者身体虚弱,应指导和帮助其进行身体各部位的活动和锻炼,促进新陈代谢，使肠蠕动加快，促使粪便排出。亦可用温水泡脚，同时按摩足底刺激双足的小肠、结肠、肛门等反射区,促进肠蠕动利于排便。

小结

肿瘤相关性便秘以药物治疗为主，对于已出现便秘且一般治疗无效的患者首选渗透性泻剂聚乙二醇及乳果糖口服，如为阿片类药物所致的便秘可考虑使用阿片类药物拮抗剂甲基纳曲酮。对于顽固便秘可通过加大口服药物的剂量和栓剂、灌肠缓解便秘症状，中医治疗和香料疗法有一定效果，对于手术治疗需严格掌握手术适应证。所有肿瘤患者都需常规监测和评估排便状况，便秘的治疗重在预防。